Ganzheitlich gesunde Zähne – Das Basiswerk für die holistische Zahngesundheit
Mit ihrem Buch „Ganzheitlich gesunde Zähne“ bringt die Zahnärztin Dr. Karin Bender-Gonser dem Leser das Konzept der holistischen Zahngesundheit näher, welches momentan noch in den „Kinderschuhen“ steckt, aber in Zukunft (hoffentlich) eine größere Rolle in der Medizin spielen wird. Denn dauerhafte Gesundheit, auch unserer Zähne, kann nur erlangt werden, wenn man alle Zusammenhänge berücksichtigt und nicht nur – wie es heute beim Zahnarzt der Fall ist – Löcher stopft, Wurzelkanäle füllt und Brücken baut. Diese Maßnahmen, auch wenn sie durchaus berechtigt und wichtig sind, stellen nur einen Teilbereich der holistischen Zahntherapie dar. Ebenso wichtig ist neben der Ernährung auch der seelisch-geistige Bereich wie Stress, Schlaf, Ängste, emotionale Blockaden, etc., die einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Gesundheit des Menschen haben und sich in Zahnproblemen ausdrücken können, wenn sie nicht angeschaut und erlöst werden.
Das Buch besteht aus 15 Kapiteln und vermittelt dem interessierten Leser die Grundregeln und Grundlagen der holistischen Zahngesundheit. Dazu zählen Wildgrün, Wildkräuter und Gewürze als wichtige Ergänzung für die zahngesunde Ernährung, da sie basisch sind und Mineralien und Vitamine beinhalten. Entsprechende Rezepte für Wildkräuter-Smoothies, die den Zähnen gut tun, erleichtern dem Anfänger den Einstieg in diese Thematik. Neben der Psychodontie (der Sprache der Zähne), den Meridianen und der Psychokinesiologie wird auch die Ohr-Akupressur für jeden Zahn vorgestellt, die man selbst einfach durchführen kann. Meditation und Zahn-Yoga werden ebenso behandelt wie natürliche Zahnpflegemittel, die bewusst auf Chemie verzichten. Auch das leidige Thema Karies, das so viele Menschen plagt, wird aus holistischer Sicht neu betrachtet und analysiert.
Mein Fazit: Ein empfehlenswertes Buch, das dem Leser den Einstieg in die ganzheitliche, holistische Zahngesundheit erleichtert und es ihm ermöglicht durch seine Ernährung, Zahnpflege, seelisch und geistige Gesundheit selbst die Verantwortung für seine Zähne zu übernehmen.
Dr. Karin Bender-Gonser UG
zweite überarbeitete Auflage August 2019
156 Seiten
Taschenbuch
18,90 Euro
